辛い仕事や人間関係に悩みながら 耐えている方からのご相談をお受けします。 自分はここから何を学んでいるのだろうか？ と必死に耐えておられる方が多いのです。 でもガイドはそれに対しシンプルな答えをくれます。 「不快ならそこから離れてかまわない」 なぜみなさんは 辛い状況や不快な人間関係に留まることを選択しているのでしょう？ もしかしたら ただ単に 辛いことから逃げてはいけない と思い込んでいるだけかもしれません。 ここで基本に立ち返って そもそも 不快な感情や感覚はなぜあるのかを考えてみましょう。 […]
幼いお子さんをお持ちの方は ぜひこの動画をご覧になってください。 https://www.youtube.com/watch?v=OOpOhlGiRTM わたしはセラピストなので、 ついその視点から見てしまいます。 この天使のような女の子は下の子が生まれてから それまでの生活との変化を一生懸命受け入れています。 それまで両親の愛情や関心を ありあまるほど一身に集めていたのですが それが下の子に分散されます。 そしてどうしてもまだ手のかかる下の子優先となってしまうのを 自分の気持ちを抑えて受け入れ […]
インナーチャイルドは あなたが迎えにくるのを待っています